阿斯汤加瑜伽中级序列演示

瑜米之伽

视频简介：【视频简介】阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力，可以改善人体的循环系统，调理身心，使人神清气爽，本视频通过讲解和演示来帮助大家更好的练习。 ……