可治疗坐骨神经痛的瑜伽理疗练习

瑜米之伽

视频简介：久坐经常会觉得坐骨神经都是痛的，也没有那么多的时间去健身房锻炼身体，而且看医生也没有必要，那就跟着老师一起来学习瑜伽，可以帮你缓解哦 ……