孕妇瑜伽入门教程

视频简介：【视频简介】最好是在13周以后再练习，也要有家人的陪伴，今天我们就介绍一些入门的瑜伽体式，加上顺畅的呼吸，如果过程中不适，应立即停止练习，现在让我们和宝宝一起吧！ ……