瑜伽训练营第17天：我专注

瑜米之伽

视频简介：爱一个人就要专心专注，做一件事也是如此，当我们长期面对一件事或者一个人的时候，就会分散精力，可能是忽略，可能是厌烦，不过没关系，瑜伽会让你找回自己，专注自己的内心 ……