瑜伽训练营第21天：我相信

视频简介：有的时候我们会缺乏自信，会觉得自己什么都不行，什么都干不好，其实我们都可以的，只是内心在作怪，怕这怕那，做几组瑜伽吧，来提高你的自信能力，相信你可以的 ……