第88天：流瑜伽之头倒立

视频简介：这节课，我们来学习瑜伽倒立，但是在学习之前一定不要让自己有所伤害，如果你有青光眼、高血压等疾病的话不建议练习倒立哦，你选择一些简单的姿势就可以了 ……