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第76天：温和的瑜伽和冥想练习

瑜米之伽

视频简介：温和的瑜伽和冥想是一个放松的享受过程！不但能够得到休息，同时体验到很多冥想带来的好处，比如降低高血压、缓解各种疼痛等问题，下面我们来一起感受吧 ……
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