首页 > 独家珍藏 > 正文

第24天：瑜伽全身伸展性练习序列

瑜米之伽

视频简介：90天瑜伽修习第24天，今天的的练习主题是全身伸展性练习序列，包括，腿部，肩部，腰部等主要部位的瑜伽伸展性体位，是非常有趣的一次练习。 ……
上一篇：第23天：瑜伽恢复性练习中的核心力量练习
下一篇：第25天：教你拥有强大的核心力量练习序列

分享到：

版权所有--瑜米之伽手机站