首页 > 独家珍藏 > 正文

第15天：手臂平衡体位练习序列

瑜米之伽

视频简介：90天瑜伽修习-第十五天：通过昨天的放松练习，今天的练习会有一定的强度，如果练习中感觉累的话，可以把注意力集中在关注你的呼吸上。 ……
上一篇：第14天：休息术瑜伽练习
下一篇：第16天-经典流瑜伽串联练习

分享到：

版权所有--瑜米之伽手机站