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第13天:突破性的加强瑜伽练习
瑜米之伽
视频简介:90天修炼-第13天加强训练,经过前12天的练习,我们对各种体式已经慢慢熟悉,本节课通过加深训练来更熟悉的了解各个体式和加深印象,让你更熟知 ……
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第12天:针对腹部和臀部的流瑜伽体位串联序列
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第14天:休息术瑜伽练习
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