瑜伽对我们健康有何益处

瑜米之伽

视频简介：将瑜伽视为另一种运动形式是滑稽的，瑜伽系统不仅仅包括锻炼身体，不仅仅是运动肌肉及-骨骼系统，它也锻炼着内在的器官以及身体无意识的系统。这是一个将我们内在的无意识状-态，带到 ……