瑜米之伽
本培训会让职业的瑜伽老师或瑜伽喜爱者从身体层面到能量层面得到深入的提升。
2014年5月1日-5.4日(长安老师ANUSARA瑜伽权威认证提升工作坊)
通过此次课程您将收获：
1.让喜爱瑜伽的练习者和职业的瑜伽老师从身体层面到能量层面得到深入的提升；
2.让大家从五大元素来了解自己的身体，借由阿努萨拉瑜伽的原则来飞速的提升自身的练习(如肩倒立，头倒立，手臂倒立，后弯等)和学习很多实用的教授技巧(如教学辅助手法、引导等)；
3.对自身的伤痛起到修复的作用，也可以学习如何帮助自己在教课中如何帮助会员修复的教授技巧（如背痛修复，肩颈理疗）。
适合人群：
1.想有效率的增进提高自身的瑜伽练习,或想增进教学技巧；
2.想解决（或预防）因练习瑜伽而受的伤（背部疼痛?肩膀问题?手腕有伤痛?核心能量不够?呼吸无法深入?在这里你将找到答案!!!）
3.想更多了解身体与心灵如何与能量顺位；
4.想体会“不受苦”“不伤害” 的瑜伽。
(注：此课程与ANUSARA基础课程并不重复没有基础的学员一样可以参加此次课程）