瑜米之伽
解决课程:
初中级马瑶
摆脱错误习练造成的疼痛,建立正确的运动呼吸模式。稳定的内核心能量,还能帮助腰椎的稳定,避免腰部疼痛。这一点远比塑形更重要。
中高级马瑶
准确启动内核心的几块肌肉去做稳定的训练,并避免习惯性的代偿,调动起腹部能量的流动。
学习建议
无论您的练习年限、水平如何,强烈建议大家先从初级课程开始习练,根据自己的自身情况决定次数,1次、2次或者10次、20次,初级动作做到位再进入中高级的习练中。
课程收获:
瑜伽习练者:掌握一套科学的健康训练方法,建立起自己的塑形方案,调整体态,改善健康状况,快速瘦身塑形,重拾自信。
瑜伽教练:自身塑形减脂,开发瘦身课程,在运动康复及肌肉,骨骼在运动中的作用更深层了解,以及在课程教学方面有所精进,根据固定的模板,自己编排动作,形成自己独有的全新瑜伽理疗体式。开设私教,提高收入。
瑜伽馆主:了解瑜伽,选择真正的优秀的瑜伽老师,开发瑜伽课程,增加瑜伽馆收益。
禁忌人群:
孕妇
由于学生的基础不同,大家必然有各种疑问,所以邱源理疗学员设置了专业答疑,截止到目前我们已经回复了2万多个提问(有问必答)。
对于底子较差甚至零基础的学员,我们制作了专业的教材和邱源老师的笔记帮助大家适应课程。
学好瑜伽,可能是对自己最划算的投资。买维密内衣不一定变成维密,掌握维密的秘密才是王道。一个健康的身体是女性最宝贵的财富!
也许你是个瑜伽教练,我希望你自豪地说:我是个专业性强的瑜伽教练,因为有了瑜伽塑型这门课,我的课时费增多了。
也许你是个瑜伽馆主,你会根据我们讲的知识,选拔出真正优秀的瑜伽教练,你的瑜伽塑型课程推广也会有的放矢。
这里是邱源瑜伽,如果你也想完成仙女的逆袭,如果你也想学习专业的瑜伽塑型知识,欢迎点击下方按钮,我们在维密课程waiting for you。
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