瑜米之伽
我看到我的贪念
我的内心几经挣扎，最后
我选择摆脱贪念，我摆脱投机、摆脱不诚实
我拒绝和它们妥协 我诚实地做自己 每一次我拒绝妥协 内心就感觉很踏实
我可以活出真实的自己 我可以活在当下
力量就在我的里面，我有无限力量！
当我决定改变自己时，力量就会出现！
我有无限力量，我一定做得到！心清净了，幸福就来到！
我美丽又健康 因为我只看好的 我只想好的 我只说好的
我心心念念只有善意与祝福
一切的事情我都以爱为出发点
所有的事情都以善意与爱来回应
我可以做得到，我真的做得到!
感谢我今天遇到的每一个人，
祝福大家都生活在光明里。
愿所有的人都积极、乐观、进取，
愿所有的人在爱的守护下，过着平安如意的生活。
爱照顾着每一个家，守护着每一个人；
爱遍满一切处所，爱无所不在。
愿人人健康快乐、幸福美满、平安喜悦。
我和宇宙的爱是一体的 我和宇宙的爱合而为一
我吸进宇宙大爱 我吸进宇宙无条件的爱
我吸进宇宙丰足、富裕、美好的能量
我吸进宇宙慈悲、智慧、喜舍的能量
我吸进宇宙光明、喜悦、感恩的能量
我吸进宇宙平安、健康、幸福的能量
我的全身上下、里里外外焕然一新
我就是爱，我就是光明，我就是喜悦