姓名：高菲菲
地区：汉中
教龄：近十年
性别：女
简介：瑜伽，自从相识，便成为生活中不可缺少的调味品！
高菲菲，陕西理工学院教师，硕士，副教授。1996年毕业于汉中师范学院体育系，从事大学体育健美操课的教学工作；2004年考入曲阜师范大学攻读体育硕 士学位，2007年获得体育教育学硕士学位与学历，同年经亚洲瑜伽学院（山东济南站）培训获得瑜伽初、中、高级、高温瑜伽导师证书。并先后跟随理疗瑜伽师 宋光明、阴瑜伽师于伽、整体瑜伽师张爽、心灵瑜伽师王瑗、舞韵瑜伽师科雯、理疗养生瑜伽师王云琦、气脉瑜伽师严涛等进行了不间断的学习，并通过参加国内大 型的瑜伽大会，与全国各地瑜伽教练进行沟通与交流，对目前流行的各种瑜伽流派有较深刻的认识，并在实践中加以运用，博采众家之长，擅长将各流派的精华融汇 贯通，加上体育专业基础的运动人体解剖、运动康复、运动医学、按摩推拿学、中医经络等知识，已逐渐形成自己的教学特色，主修哈达瑜伽、舞韵瑜伽及阿斯汤伽瑜伽。
自2007年以来，先后在汉中市各大综合性健身馆，专业瑜伽馆从事瑜伽的教学工作，积累了丰富的教学经验。自2010年起，于陕西理工学院从事体育专业瑜伽课程的教学工作，2011年在全校进行瑜伽课程的推广工作，现所教授的学生已达千人以上。
兢兢业业传授瑜伽的同时，不忘进行瑜伽公益活动，于2008年组织陕西理工学院女教职工进行公益瑜伽健身活动长达半年时间，于2010年参加东大街社区组织 的展现社区和谐、健康、积极向上中心广场表演活动，于2011年参加了汉中市妇联组织的女性风采展示表演，2015年5月大型户外瑜伽公益—献给母亲节礼 物活动。通过长达近10年的坚持与努力，影响了一批又一批对瑜伽从陌生到参与再到坚持的各类人群。
瑜伽，已成为我生活中不可缺少的调味品，她使我从抑郁甚至自杀中回归健康、使我从自卑走向自信；她使我学会了健康的生活方式、她给了我从未有过的满足感！千言万语，只能“双手合十，感恩瑜伽”！一起来吧，加入瑜伽，还你一个更加自信、美丽、健康的你！
