姓名:杨柠溪
地区:南宁
教龄:11年
性别:女
简介:瑜伽不只是练习几个体式。过马路,遵守交通规则,是在瑜伽;公车上,给老人让座,也是在瑜伽。瑜伽就是生活,人人都是一部瑜伽经。
99年始,师从印度瑜珈导师Java开始接受传统瑜珈的训练,系统地掌握瑜珈体位法,呼吸法,洁净发以及冥想,休息术的技巧和实践。
2004年取得中国瑜珈香港协会瑜珈导师资格,在教学中擅长引导并重视实践。
先后获得中国瑜伽香港协会的瑜伽导师资格认证和印度Madhuban瑜伽学院高级师资认证。并取得由印度Madhuban瑜伽学院颁发的“瑜伽本源文化传播使者”荣誉证书。