姓名：Donta
地区：深圳
教龄：未知
性别：女
简介：擅长hatha yoga、 flow vinyasa yoga、舞韵瑜伽
特长：瑜伽理论丰富，超强的亲和力，善于从生活的细节折射出做人的道理。课程编排科学流畅，讲解细致，并富有活力。 深受广大学员和会员的喜欢。精通养生经络学，有效的把瑜伽和黄帝内经相结合，以传播爱心为己任，宽容，觉知，博爱。
教授课程：hatha yoga flow vinyasa yoga 舞韵瑜伽
在教学中强调动作的安全性正位法，同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。同时忠实于帕坦伽利瑜伽经的教诲，忠实于古老的哈他瑜伽的教学，呈现这个自我发展的完美科学，以一种可以理解的方式，为当今这个分析思维的时代服务；
瑜伽心得：
和瑜伽相识是一个偶然，从慢慢地相识，相知，到相恋上了瑜伽。由原来最初的单纯一味追求体位法慢慢地由外向内拓展开来，也了解到瑜伽最精深的内蕴不仅在调身，还在于调心。瑜伽还是一种简单的生活方式和生活艺术，一种健康、纯洁、祥和的生活方式。由内而外地调养身心的平衡，即塑造了人的外在形象，也关照内心的感受，身体的放松，心灵的放松，最终发现真实的自我，寻找到某精神依托――这就是源自内心最深处的力量。
时间的推移，我越发不可收拾地爱恋着瑜伽。他也慢慢地在回应着的付出与执着，身心也慢慢地潜移默化地在变化着，身边所有的朋友也惊叹我的变化，一种由内向外的变化，我决定将这古老的瑜伽健身心术推荐给大家，让更多的人来感受到瑜伽的神奇魅力。
