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郭若曦

瑜米之伽

姓名:郭若曦 地区:西安 教龄:4年 性别:女 简介:Yoga Alliance (USA)E-RYT200注册瑜伽师,擅长空中瑜伽..
郭若曦,自幼学习舞蹈,大学期间作为业余爱好开始学习瑜伽。后考入美国戴顿大学运动与健康专业进修,兼修心理学课程。(Positive Psychology课程)
一个背包走遍美国,从纽约到洛杉矶,从芝加哥到迈阿密,一颗年轻自由的心,追逐瑜伽的梦。将自己的学习和游历相结合,观察着不同肤色,体质,身形的人群练 习瑜伽的方式,并同自己的老师Amy Fecher一同收集整理出适合处于不同身体状态下的习练方法,如同穿着不同尺码的鞋子,只有找到最适合自己的练习方式,才能不受束缚,在瑜伽中获得自 由。从心理学的视角,通过瑜伽释放习练者潜意识压力,预防压力成为人类健康的杀手,使身心保持健康年轻的状态。Ultrafree Yoga 一种真正新鲜的能量,让瑜伽和每一位习练者成为终身伴侣,倾听与倾诉,释放与充盈。
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