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5个脸部瑜伽动作紧实你的脸(2)

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【导读】:3.抚平额纹 适用于:消除额头上的横向皱纹 可替代:注射肉毒杆菌 第一步:掌心向内,两只手放在额头上,手指放在眉毛和发迹线之间。 第二步:轻轻延 ……


3.抚平额纹
适用于:消除额头上的横向皱纹

可替代:注射肉毒杆菌

第一步:掌心向内,两只手放在额头上,手指放在眉毛和发迹线之间。

第二步:轻轻延展手指,轻轻施加压力,把皮肤往外“抹”。

第三步:重复第一步和第二步10次。

4.眉毛提拉
适用于:眼窝凹陷和眉毛下垂

可替代:眉毛提拉手术

第一步:把两根食指分别放在两只眼睛下面,食指指向鼻子。

第二步:上下嘴唇分开,不露牙齿,呈小“o”。

第三步:眼珠往天花板方向看30秒钟。


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