5个脸部瑜伽动作紧实你的脸(2)
瑜米之伽
【导读】:3.抚平额纹 适用于:消除额头上的横向皱纹 可替代:注射肉毒杆菌 第一步:掌心向内,两只手放在额头上,手指放在眉毛和发迹线之间。 第二步:轻轻延 ……
3.抚平额纹
适用于:消除额头上的横向皱纹
可替代:注射肉毒杆菌
第一步:掌心向内,两只手放在额头上,手指放在眉毛和发迹线之间。
第二步:轻轻延展手指,轻轻施加压力,把皮肤往外“抹”。
第三步:重复第一步和第二步10次。
4.眉毛提拉
适用于:眼窝凹陷和眉毛下垂
可替代:眉毛提拉手术
第一步:把两根食指分别放在两只眼睛下面,食指指向鼻子。
第二步:上下嘴唇分开,不露牙齿,呈小“o”。
第三步:眼珠往天花板方向看30秒钟。