济南圣美瑜伽会馆

济南圣美瑜伽会馆介绍

本瑜伽会馆主要有肚皮舞、舞韵瑜伽、纤体瘦身瑜伽项目，欢迎大家来学习
肚皮舞

通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及胯部摇摆动作，充分发挥出女性身体的阴柔之美。可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到锻炼，经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。

舞韵瑜伽

把中国的民间舞和瑜伽体式完美的结合，配合不同的曲风演绎出别样的瑜伽风情。提高练舞者的极高气质气息！

纤体瘦身瑜伽

瑜伽体式主要是力量型，整节课的练习集中在腰腹部、大腿、上臂部以及背部，目的使多余的脂肪尽快的燃烧并排出体外。达到瘦身塑形的效果。