杭州喜舍瑜伽会馆
经营会馆：喜舍瑜伽会馆
会馆地址：滨江区贺田尚城28幢604
联系电话：0571-86339533
喜舍瑜伽环境
喜舍瑜伽介绍
一桌一椅一卷书
一笔一砚一盏茶
一缕幽香，一场瑜伽
三五知己，围坐共享
慢生活的喜乐时光！
体式上——培养心的正念正知，在屈伸俯仰、举足动步中，学习如何掌控身与心的相应合一。
精神上——注重内心的启发与净化。以冥想、静坐、修习慈心的方式，让内心更加清净安宁，柔软喜悦。
●喜舍课堂（课后提供根据时令季节准备的瑜伽素茶点）
- 瑜伽课堂
根据预约会员的身体状况而特别订制的8人小班课程，课堂内容涵盖清理排毒、身体修复，四季养生等。
既有传统的哈他瑜伽，也有提升灵性能量的昆达里尼瑜伽，还有气合流瑜伽、正位瑜伽、阴瑜伽等。
- 户外课堂
在气候舒适的季节走入自然，让身体和自然融合，体悟身心灵的联结。
- 私教课堂
为个人身体特质设计的瑜伽养生系列课程。
●丰富的会员沙龙活动
周末设会员瑜伽活动，内容设计国学、悦读、茶聚、唱诵、冥想、爬山、手工、舞蹈等。
定期组织瑜伽静修活动，在自然中感悟瑜伽带给我们的超然物外的身心升华，引领我们更深入的学修。
在瑜伽里
借由身体与心灵的联结
体会能量的流动
体悟内心的喜悦安宁。
