中级VS高级，测一测你的瑜伽体式做到哪啦
骆驼式VS站立后弯
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手臂平衡体式测验
乌鸦式和起重机式
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天平式VS直角支撑
倒立体式测验
三点头倒立VS手臂伸直的头倒立
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孔雀起舞式VS手倒立式
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对上号了吗？记住，这篇文章不是要你给自己贴上标签自我感觉良好。主要的是用这个来指导自己的练习，做个参考，选择合适的线上课程或者工作式课程，或者选择合适的瑜伽静修课。
