瑜米之伽
7、活力瑜伽
活力瑜伽是由阿斯汤嘎瑜伽传入美国后， 在体式顺序、难易程度、适应人群上进行革新后产生的新哈达瑜伽流派。基本技术和阿斯汤嘎瑜伽没有根本性的区别，如：喉呼吸、跳跃串联体式、凝视点、收束法 等等。但是相比较而言，注重体式的协调，难度相对较低。是目前深受欢迎的瑜伽流派。这个流派的哈达瑜伽同样需要习练者有一定的体能基础。
8、阿南达瑜伽
这 个流派植根于帕拉玛宏萨·尤伽南达的教学，由斯瓦米·克里亚南达创建。瑜伽锻炼比较温和，让学生为冥想做准备。最大的特点是：在体式锻炼中重视与每个体式 相关的稳定坚固。同时包括了尤伽南达的独特能量练习（克里亚），包含有意识地引导身体能量流向各个不同的器官和组织。阿南达瑜伽中心阿南达世界兄弟村位于 加利福尼亚的内瓦达市。
9、克利帕鲁瑜伽
由尤吉·安瑞特·德赛在他的导师斯 瓦米·克里帕夫南达激励下创建，整个瑜伽教学中包括三个步骤：第一步，注重体式协调和呼吸的配合，体式保持时间较短。第二步，加入冥想练习，体式锻炼变为 自觉的“移动中的冥想”。克利帕鲁瑜伽中心建在麻省的勒诺克斯，每年都有成千上万的人到中心去感受克利帕鲁瑜伽。
10、悉瓦南达瑜伽
该流派由斯瓦米·悉瓦南达的弟子斯瓦米·维希奴得瓦南达创建。他在1959年建立悉瓦南达瑜伽吠檀多中心，并在全世界建立了多家分部。这个流派的哈达瑜伽是以一系列12个体式为主的习练方式，并包括拜日式、呼吸调控、放松以及唱诵。
11、吉瓦穆提瑜伽：该流派由大卫·莱夫和萨兰·加农在1984年创立。吉瓦穆提，即“现实的解脱”。体式难度相对较高，注重体式之间的相互连接，培养锻炼过程中意识的觉知力。每一堂课集中于一个特定的主题，有梵文唱诵、阅读、经典讨论、音乐、体式锻炼以及呼吸控制练习。
12、维尼瑜伽
维尼瑜伽由T.克里希那马查创立并由他的儿子T.K.V德斯科查继承推广。维尼瑜伽注重点在于根据习练者个人的需要和能力设计体式调整及顺序，而不是体式要达到的外在表现。这个瑜伽流派偏重个体的需要，在瑜伽私教和瑜伽治疗中发挥着很重要的作用。