白领健康自测,什么在蚕食你的生命(2)
瑜米之伽
【导读】:上肢:人际关系的枢纽 捏捏手臂内侧的肉肉,有没有发现橘皮组织?双臂弯曲的时候,有没有发现肘关节好像不太灵光上肢运动迟缓不仅影响着你的身体 ……
上肢:人际关系的枢纽
捏捏手臂内侧的肉肉,有没有发现橘皮组织?双臂弯曲的时候,有没有发现肘关节好像不太灵光……上肢运动迟缓不仅影响着你的身体健康,还会给上司留下“办事懒散拖拖拉拉”的坏印象。
下腹:本能生命力的源泉
腹部不适表明你的内脏器宫面临着衰竭的危险-骨盆下降,脏器下垂,女性的下腹还代表看母性的包容能力。从心理上来说,下腹的身体感觉有问题表明你不够宽容。
腿:人体自我支撑的动力机组
如果你的腿的分开程度无法达到正常人的水平,甚至大腿内侧韧带有被拉痛的感觉,如果勉强分腿,小腿还会抽筋,那么,要注意了!你的腿长期处于疲累的状态,需要好好地修整和调节!
膝盖:压力感受器
如果你膝关节僵硬甚至会感觉到轻微的疼痛,那表明长期久站让你的膝关节已经受到了损伤,膝盖也是心理的压力感受器,如果有问题表明你承受的压力超过了你的承受能力。
现在,你对身体的这部机器哪里出了小故障应该有了大致的了解。那么就要好好学习办公室瑜伽来改善自己身体的健康状况啦!