瑜米之伽
我是一个比较较真的人，一旦遇到一个问题，就喜欢问东问西，非要将问题问个清清楚楚才肯罢休，那么你在学习瑜伽的时候，有没有遇到这样的情况，有没有想过要去问老师或者身边了解瑜伽的朋友呢，今天瑜伽老师为大家准备了一些瑜伽的问题，希望对你有所帮助，试着去找寻这些问题的答案，你会更加的喜欢瑜伽！
1、 “这是什么体式？”
2、“为什么要做这一体式？”
3、“什么人适合做这一体式？”
4、“什么情况下不能做这一体式？”
5、“这一体式的身体感受要点在哪里？我做的对吗？”
6、“为什么只有这样（具体某姿势）才有效用？”
7、“它对那里有益？为什么会有益？”
8、 “如果做成这样（腰胯、关节等的常见错误），会有什么后果？”
9、 “我有一些感觉，这些感觉是应有的吗？身体的特殊感觉说明了什么？”
10、 “什么是应该避免的？”
11、 “最适合我的瑜伽体式有哪些？”
12、“适宜我的瑜伽习练时间在何时？”
13、“我的身体是什么性质？如何调理？”
14、“如何改善我已有的身体不适和疾病？”
15、“我不宜作的瑜伽体式有哪些？在何时应该尤其避免？”
16、“根据我的身体，做体式练习时应该努力到何种程度？”
17、“我想要的健康状况是什么样的？瑜伽能帮我做到吗？”
18、“呼吸控制法究竟有多大功用？为什么那么神奇？它难在哪里？”
19、 “什么是正确的和错误的呼吸？”
20、“什么感觉是危险的，需要立刻停止？”
21、 “冥想可以被教会吗？我这样的状态是真正的冥想吗？”
22、“瑜伽清洁难受吗？危险吗？什么人都能做吗？”
23、 “瑜伽清洁的好处究竟有多大？我能学会几种最简便有效的方法？”
24、 “什么时候做瑜伽清洁？怎样做最安全？怎样看到效果？”